Hippo Tours CSS Sprite

Træningsprogram før riderejsen

Trænings program

For at få det størst mulige udbytte af rideferien, er det vigtigt at være i form. Har man ikke mulighed for at træne på allerbedste måde, nemlig ved at ride og ride og atter ride, så er styrketræning den næstbedste måde at forberede sig på. Vi har fået sammensat et program, som lige præcist tager fat i de muskelgrupper, der er vigtige i forbindelse med ridning.

Man kan gå i gang gradvist, helst min 4 uger før rideferien. Begynde med at gøre øvelserne 1 x hver og siden sætte antallet op. Prøv at gøre øvelserne hver anden dag eller mindst 2 gange om ugen. Al anden form for fysisk aktivitet hjælper også i den rigtige retning, her kan anbefales cykling i naturen eller alternativt spinning på motionscyklen.

Se øvelserne her

Om riderejser

Man får størst fornøjelse af sin riderejse hvis evner og erfaring med ridning passer sammen med kravene og niveauet på den tur, som man gerne vil booke sig ind på. 

Läs mer »

Syv gode grunde

Vi er selv erfarne ryttere og vi har besøgt langt de fleste af vore partnere og redet mange af turene. Det giver et rigtigt godt grundlag for at vejlede dig på kvalificeret vis, så du får netop den rideoplevelse, du gerne vil have 

Læs mere »

Vores service

Vi lægger stor vægt på, at din riderejse bliver en succes og en rigtig god oplevelse for dig.
Derfor tager vi lidt ekstra tid med bookingen for at sikre, at der er et match mellem ridestedets krav og dine ønsker 

Læs mere »